S13 シニアのためのコーディネーショントレーニング楽しく動いて認知症予防

開講中止

講座概要

キャンパス 各務原キャンパス
開催日 2024年4月18日(木) ~ 2024年9月19日(木) (全15回)
曜日
時間 11時15分~12時00分
受講定員 20 名
回数 全15回
受講料 16,500 円

講座内容

脳から身体への命令がスムーズに伝わり、イメージ通りに身体を動かすことができるように、頭で考えながら楽しく動いていただきます。その場でステップを踏んだり、歩きながら腕を多様に動かしたり、座りながら道具を扱ったりするなど、無理なくご参加いただけるプログラムを用意しております。激しい運動ではございませんので運動不足の方や身体を動かすことが苦手な方も大歓迎です!!

対象

一般

テキスト・持参物

体操のできる服装でお越しください。

スケジュール

開催日 時間 講義内容
1 2024/04/18 11時15分~12時00分  
2 2024/04/25 11時15分~12時00分  
3 2024/05/09 11時15分~12時00分  
4 2024/05/16 11時15分~12時00分  
5 2024/05/23 11時15分~12時00分  
6 2024/05/30 11時15分~12時00分  
7 2024/06/06 11時15分~12時00分  
8 2024/06/13 11時15分~12時00分  
9 2024/06/20 11時15分~12時00分  
10 2024/06/27 11時15分~12時00分  
11 2024/07/04 11時15分~12時00分  
12 2024/07/11 11時15分~12時00分  
13 2024/09/05 11時15分~12時00分  
14 2024/09/12 11時15分~12時00分  
15 2024/09/19 11時15分~12時00分  

講師

平井 博史

ハドル・スポーツクラブ

開講中止

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